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第253回「朝スッキリ起きる裏ワザ!」

今日のテーマは、「朝スッキリ起きる裏ワザ!」です。

第253回「朝スッキリ起きる裏ワザ!」



これは、もう、毎日、同じ時間に寝て、同じ時間に起きるように

規則正しく習慣づけるしかなんじゃないでしょうか!?

でも、ついつい、寝るのが遅くなってしまうんですよね
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【2007/04/16 21:10 】 | weblog | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
<<なんだろぅ | ホーム | 今日も遅くなったしまいました。>>
コメント
--多分・・・--
 コレって、朝日を受け入れやすいお部屋なら、寝る前に
『カーテン開ける』事じゃないかな?

 そしたら、朝日が差し込みだした時間、すんなり
起きれる気がする・・・・

 それに、科学的にも証明されてるんでしょ?
 これを利用とした、目覚しきがあるんだもんi-190

 しかし。
 まんでりんさんお疲れ?

 『鹿』って、思わずなってしもてるしー
by:mori-kuma | URL | #0p.X0ixo【2007/04/17 18:53】 [ 編集] | page top↑
--mori-kumaさんへ--
ありがとうございます。
なおしておきました。i-249

そうですね!!
明るい陽射しは、有効かもしれませんねi-179
by:Mandheling coffee | URL | #amS06Jd.【2007/04/17 22:36】 [ 編集] | page top↑
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